Blogia
Educación Fisica 4

Basquetbol

Basquetbol

¿Qué es el basquetbol?

El basquetbol es un deporte de equipo que se juega en pista cubierta. Cada equipo de cinco jugadores intenta anotar puntos encestando en los aros correspondientes a ambos lados de la cancha.

¿Cuales son los fundamentos del basquetbol?

  • El dribling
  • Los pases
  • Los lanzamientos
  • Las paradas
  • El desplazamiento
  • El rebote
  • El pivote 

 

1. El bote y el dribling: Botar la pelota es la acción de lanzarla con una mano contra el suelo para que rebote, repetidamente. Es la manera de avanzar cuando se está en posesión de la pelota. Hay que dominar el bote con las dos manos por igual. Podemos distinguir distintos tipos de botes: 

  • Dribling de traslado: es un pique mas alto (hasta la cintura) que se utiliza en los momentos que debo trasladar la pelota de un lugar a otro.
  • Dribling de protección: es un dribling mas corto (hasta la rodilla) se utiliza cuando el jugador debe proteger la pelota para que el adversario no se la quite.

2. El pase: es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la jugada de ataque. Hay distintos tipos:

  • Pase de pecho
  • Con pique
  • Sobre hombro

Aspecto reglamentario importante.

 Comienzo de un partido: se realiza con un salto en el círculo central, en el momento que la pelota es tocada por uno de los saltadores.

Valor de los goles.

Un gol de tiro libre vale un punto.

Un gol de cancha vale dos puntos.

Un gol desde el área de tres puntos vale tres puntos.

Después de un gol se repone desde la línea final.

Saque desde afuera de la cancha

Siempre que la pelota no entre al cesto o sea un intento de gol y se vaya fuera de la cancha se realizará un saque desde la línea lateral. Luego de un gol de cancha o de tiro libre se efectuará el saque desde cualquier lugar desde la línea final. 

Después de cualquier infracción cometida dentro de la cancha se realiza el saque desde la línea lateral en el lugar mas cercano donde ocurrió la infracción.

Como podemos jugar la pelota

La pelota se juega con la o las manos solamente. Está prohibido caminar con la pelota en la mano, golpear con cualquier parte de la pierna, o golpearla con el puño. Debemos picarla con las dos manos juntas, por encima de la cintura, un jugador que mata el pique no podrá volver a efectuarlo.

¿Y esta publicidad? Puedes eliminarla si quieres.

1 comentario

jump manual review -

Gracias por tu blog, me hizo aprender mucho
¿Y esta publicidad? Puedes eliminarla si quieres