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Educación Fisica 4

Disco

Disco

Para realizar un lanzamiento de disco debes tener en cuenta:

Cuando un lanzamiento es nulo??

  • Cuando nos retiramos por delante de las lineas blancas.
  • Cuando el disco no cae dentro del sector de caída.
  • Cuando lanzamos y pisamos el sector de caída.
  • Cuando lanzamos y pisamos el borde del circulo.
  • Cuando ingresamos al circulo por delante.

Para realizar el lanzamiento tomamos el disco con la yema de los dedos. Nos colocamos de espalda al sector de caída. Nos balanceamos tres o cuatro veces, cuando el disco queda abajo giramos con la pierna contraria y realizamos el lanzamiento. Debe salir el disco por el dedo índice y medio.


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1 comentario

Directioner -

Que mierda
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