Disco
Para realizar un lanzamiento de disco debes tener en cuenta:
Cuando un lanzamiento es nulo??
- Cuando nos retiramos por delante de las lineas blancas.
- Cuando el disco no cae dentro del sector de caída.
- Cuando lanzamos y pisamos el sector de caída.
- Cuando lanzamos y pisamos el borde del circulo.
- Cuando ingresamos al circulo por delante.
Para realizar el lanzamiento tomamos el disco con la yema de los dedos. Nos colocamos de espalda al sector de caída. Nos balanceamos tres o cuatro veces, cuando el disco queda abajo giramos con la pierna contraria y realizamos el lanzamiento. Debe salir el disco por el dedo índice y medio.